6LfsjyETAAAAAH9bfuTCBTVzZcKd258i1wMnY5LK

Движение
Третий Луч

+7 903 762 8810

+7 985 799 3300

ЕСТЬ ТАКОЕ СЛОВО «НАДО»

Отказаться от чего-то или заставить себя перестать что-то делать — это еще не проявление воли.
К.Кастанеда, «Отдельная реальность»

Понятие «надо» пришло ко мне из детства, когда приходилось делать что-то, что очень не хочется, но родители сказали «надо». Почему надо, непонятно, но ответа я всё равно не получу, поэтому необходимость выполнять неприятные и неинтересные действия принимаю за аксиому.
В дальнейшем я точно так же приняла за аксиому очень многое. Хуже того, в какой-то момент я перестала задавать вопросы. Заставлять себя стало привычно. Надо идти — и ты идешь. Не спрашивая себя, не слушая внутренний голос. То, что я делала под давлением «надо», всегда было из-под палки, всегда принужденно. И, как следствие, «на отвяжись». Но заставлять себя я умела. Как аффирмацию, я повторяла себе, что надо проявить силу воли, суметь себя заставить. Я проявляла, но хватало меня ненадолго. А потом все возвращалось на круги своя (если не становилось хуже).
Как я уже говорила, наша личность не приемлет насилия над собой. Постановка себе задачи в ультимативной форме это насилие. Наше подсознание отвечает ленью, раздражением, прокастинацией. Но нас никто не учил относиться к себе по-другому.
«Партия сказала — надо, пионер ответил — есть!» — поется в советской песне. Думаю, слово «надо» лучше всего подходит ушедшей эпохе. Получил указ начальства — иди выполнять. И боже упаси задавать вопросы.
Люди идут в школу, потом на работу, женятся и рожают детей, не задавая лишних вопросов. Раз все так делают, значит, так надо.
Нет, я не считаю, что делать нужно только то, что хочется. Но относиться к себе, как к рабочей лошади тоже не стоит. Мы люди, и мы достойны человеческого к себе отношения.
По работе иногда мне дают задачи, которые делать неохота, нудно, скучно, неинтересно, но необходимо. И тогда я откидываюсь в кресле и говорю себе: «сейчас ты сорок минут уделишь этой задаче. От тебя зависит, смогут ли люди нормально работать, и ты можешь им помочь. А потом сделаешь перерыв и позанимаешься задачей, которая тебе действительно интересна».
Объяснив себе ситуацию подобным образом, я делаю её на совесть, а не потому, что «надо». Проявляю ли я при этом силу воли? Да, но при этом мной движет любовь, а не насилие. Думаю, это зачатки той силы воли, которую восхваляли философы и пророки во все времена.
Некоторые дела можно и нужно отложить до лучшего состояния. Как часто бывало, меня зовут помочь, а я, уставшая в ноль, всё же не могу отказать. Иду помогать, и в результате или наору на человека, или помогаю, кипя внутри, нервируя несчастного. А можно было честно сказать: «давай в другой раз, я устала».
Я не привыкла прислушиваться к себе, своему состоянию, своим желанием, а потому постоянно имею дело с последствиями: срывами, обидами, ссорами. Зато я привыкла к беспощадному «надо». Кому надо и зачем? Становится ли мне или миру лучше оттого, что я постоянно насилую себя в мелочах? Нет. Зато становится больше на одного уставшего, недовольного, загнанного человека.
Сейчас мне приходится учиться быть более чуткой. Чуткой к себе, и, как следствие, к миру. Разве я могу понять, что другой человек устал, что ему плохо, если сама привыкла себя дожимать до предела, до срыва, не обращая внимания на своё состояние? Но если научиться прислушиваться к себе, начинаешь замечать: твой собеседник взвинчен, видимо, у него что-то случилось. Хотя ему самому кажется, что с ним все в порядке. И ты пропускаешь мимо ушей его раздраженные слова или колкости: это не он, это его проблемы говорят. Спрашиваешь: «у тебя что-то случилось?». И видишь, как из состояния злости человек переходит в растерянность, а потом благодарность.
Познавая себя, чаще задаешься вопросами: хочу ли я делать то, что я делаю? А если нет, то так ли уж это необходимо? Может, попросить о помощи, или просто отложить это дело?
«Понятие «надо» — палка для незрелой личности. Понятие «необходимо» — причина для взрослого человека. «Надо изучить материал по работе» или «мне необходимо узнать что-то новое, ведь тогда я смогу расти как личность, и, как следствие, претендовать на более высокую должность и зарплату» — возможно, звучит одинаково, но это два совершенно разных подхода.
Уверена, любящий себя человек не станет принуждать и насиловать себя. С собой, как и с людьми вокруг, всегда можно по-хорошему, с любовью договориться. У нас нет никого ближе, чем мы сами. Учиться такой чуткости к себе, умению относиться с вниманием к своим и чужим потребностям, желаниям, это тоже путь к самоуважению.
Поэтому, желаю нам всем, чтобы в нашей жизни осталась лишь приятная необходимость взамен осточертевшему «надо».

Анна Антипова


Количество читателей статьи:
"ЕСТЬ ТАКОЕ СЛОВО «НАДО»" Комментариев нет


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *